Sándwich de Atún

Sándwich de Atún

TEMPO DE COZIMENTO

10mins

TEMPO DE PREPARAÇÃO

5mins

SERVE

2
Te enseñare a preparar una deliciosa pero nutritiva ensalada para sándwich.

INGREDIENTES

  • 2 Unidades de huevos duros pelados
  • 1 Unidad de aguacate en cuadritos
  • 1 lata de atún escurrido
  • 5 cucharadas de Mayonesa Hellmann's Light
  • 1/2 cucharadita de sal, pimienta y cúrcuma
  • 1 Unidad de limón (su jugo)
  • 10 hojas de espinacas baby
  • 1 cucharadita de Hellmann's® Mostaza 200 gr
  • 4 Unidades de pan chapatta integral mini

MÉTODO

  1. Separar las yemas de las claras del huevo duro, en diferentes tazones. Picar en cuadritos la clara y por aparte machacar las yemas con Mostaza Hellmann's® y Mayonesa Hellmann's® Light, limón, sal, pimienta, cúrcuma, atún.

  2. Agregar las claras de huevo en cuadritos, aguacate y mezclar de forma envolvente.

  3. Armar los panes tipo chapatta con hojas de espinaca, ensalada de atún, huevo y aguacate, servir y disfrutar.