Ensalada Mediterránea con Atún

Ensalada Mediterránea con Atún

TEMPO DE COZIMENTO

20mins

TEMPO DE PREPARAÇÃO

10mins

SERVE

4
Una deliciosa ensalada con sabores fuertes mediterráneos.

INGREDIENTES

  • 1 sobrecito de Sabrosador Continental® Camarón
  • 2 Unidades de atún al agua escurrido
  • 4 tazas de lechugas mixtas
  • 2 tazas de arrúgula
  • 1/2 Unidad de cebolla morada cortada en julianas finas
  • 1 Unidad de tomates secos hidratados en aceite
  • 4 Unidades de huevos duros
  • 1 taza de ejotes cocidos
  • 1/4 de taza de aceite balsámico
  • 1/2 taza de aceite de oliva
  • 1 pizca de pimienta negra molida
  • 2 cucharadas de Hellmann's® Mayo Regular
  • 1/2 taza de maíz dulce desgranado cocido

MÉTODO

  1. En un recipiente profundo coloca el atún, sazona con el Sabrosador Continental® de Camarón, la pimienta y mezcla muy bien.

  2. Toma las lechugas y la arrúgala para mezclar muy bien y colocar el platos, mezcla en un recipiente el maíz dulce, la cebolla morada, los tomates secos, los ejotes y mezcla muy bien para colocar sobre las porciones de lechuga.

  3. Coloca en un recipiente aparte el aceto balsámico y vierte el aceite poco a poco batiendo muy bien rocía pimienta negra, agrega la Mayonesa Hellmann`s®.

  4. Coloca en las ensaladas porciones de atún, un huevo cortado en gajos y vierte el aderezo a la vinagreta para disfrutar de un delicioso platillo.