Hamburguesas coreanas a la barbacoa con repollo agridulce

Hamburguesas coreanas a la barbacoa con repollo agridulce

  • Porciones: 4
  • TIEMPO DE PREPARACIÓN: 15 min
  • TIEMPO DE COCCIÓN: 10 min

Ingredientes

  • 1 libra de carne de res molida con poca grasa
  • 1/2 taza de Hellmann's® o Best Foods Organic Original Mayonnaise
  • 2 cucharadas de pan rallado panko común
  • 1 cucharada de gochujang, (o más a gusto)
  • 1 taza de kimchi preparado, picado
  • 1 cucharada de miel de abeja
  • 4 panes de hamburguesa de harina integral

Indicaciones

  1. Combina la carne picada, 4 cucharadas de Hellmann's® o Best Foods Organic Original Mayonnaise, el pan rallado y el gochujang en un bol grande; forma 4 discos. Cocina a la parrilla o a la plancha hasta que estén bien cocidas.
  2. Para preparar la ensalada de repollo, combina la restante cucharada de Hellmann's® o Best Foods Organic Original Mayonnaise, el kimchi y la miel en un bol mediano
  3. Acomoda las hamburguesas en la parte inferior de los panes, cubre con la ensalada de repollo, la cucharada restante de Hellmann's® o Best Foods Organic Original Mayonnaise y cubre con el pan
Información nutricional

Información nutricional

Información nutricional
Tamaño de la porción 1 porcion
Tamaño de la porción 1 porcion
Cantidad por porción
Cantidad por porción
Nutrient Type Value
Calorías 560
Calorías de grasa 320
Total de grasas 36 g
Grasa saturada 8 g
Grasa trans 1 g
Colesterol 85 mg
Sodio 910 mg
Total de carbohidratos 33 g
Fibra dietética 5 g
Azúcares 9 g
Proteína 28 g
Vitamina A 10 %
Vitamina C 10 %
Calcio 6 %
Hierro 20 %
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