Piernas De Pollo Cubierta con Crujiente De Papa

Piernas De Pollo Cubierta con Crujiente De Papa

  • Porciones: 8
  • TIEMPO DE PREPARACIÓN: 15 min
  • TIEMPO DE COCCIÓN: 35 min

Ingredientes

Indicaciones

  1. Precaliente el horno a 400°. Rocíe ligeramente una charola para hornear con aceite en aerosol.
  2. Mezcle la mayonesa, la miel y la mostaza en un tazón mediano. Aparte una taza de la mezcla y reserve.
  3. Combine el resto de la mezcla de mayonesa con el pollo en un tazón grande, y revuelva para cubrirlo completamente. Cubra el pollo con las papitas trituradas y póngalo sobre la charola.
  4. Hornee hasta que el pollo esté completamente cocido, aproximadamente 35 minutos. Sírvalo con la mezcla de mayonesa reservada.

Si quiere darle un toque especial, póngale 1/2 cucharadita de comino o de su chile en polvo preferido a las papitas para darles más sabor.

CONSEJO: para que sea más fácil limpiar la charola, cúbrala con papel aluminio rociado con aceite en aerosol antes de poner el pollo.

Vea la información nutrimental para saber el contenido de grasa saturada y colesterol.

Información nutricional

Información nutricional

Información nutricional
Tamaño de la porción 1 porcion
Tamaño de la porción 1 porcion
Cantidad por porción
Cantidad por porción
Nutrient Type Value
Calorías 450
Calorías de grasa 310
Total de grasas 34 g
Grasa saturada 6 g
Grasa trans 0 g
Colesterol 115 mg
Sodio 390 mg
Total de carbohidratos 15 g
Fibra dietética 0 g
Azúcares 9 g
Proteína 21 g
Vitamina A 2 %
Vitamina C 4 %
Calcio 2 %
Hierro 6 %
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